Ein intensives und vielseitiges Mattentraining mit Übungen aus dem Pilates zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Haltung. Der Einsatz von Kleingeräten ermöglicht ein abwechslungsreiches Training. Dehn- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Kursort
Betzingen, Bildungszentrum, Raum B04
Im Wasen 10-12
72770 Reutlingen
Kurs abgeschlossen
